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L O V E is L I F E 愛情生活版 LIL :::... Love is Life ~愛就是生活 ~活在愛情裡 ~

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舊 01-17-2007   #1
波士頓之雪
 
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企業管理領域出現了個新名詞:AQ(Adversity Quotient)
有一位老人,獨自住在家裡。
他的兒女輪流回來照顧他。

後來覺得最好還是住到老人院去比較好,因為他的眼睛 已經完全看不見了。

遷入老人院的那一天,服務員牽著他的手告訴他,房間的樣子,牆上的壁畫,窗戶外面是一大片草地,還有水池,這位老人回答說,真的好美,我想我在這裡會很開心。

服務員看著他,一臉訝異的說,你什麼都看不見,你怎麼知道美不美呢?

講到這裡,你大概已經知道這故事想要說的是什麼了?

我們比那位老人的情況好多了。
我們每天早上起來的時候有沒有這麼振奮,這麼積極?
辦公室裡的事好像永遠都做不完。
煩惱的 事不知道為什麼總是那麼多。
房子、車子、小孩的學業,今天的早飯該吃什麼 ,這些事從未間斷過,就待會兒出門,從車子開出去到抵達停車場,至少會發三次火:有人換車道沒打信號燈;某段路塞車因為有人在路邊並排停車;再有就是亂按喇叭。

到這裡,怪不得我們真的要做一選擇。
選擇今天我要找到 美好的事,還是要專注於煩惱的事。
我們要選擇感恩、寬容,抑或是要讓抱 怨、憤怒來折磨我。
我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機會,而不要讓冷漠習慣性的在心頭。

30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭叫嚷要辭職。

有一天一位其他部門的年長主管跟我說,永遠 不要因為這個工作不好而辭職,一定要因為另一個工作更好而辭職。

這二句話 對我很重要。影響也很大。
卅年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。

現在的公司制度不好,下一個工作機構的體制多半也有缺陷。
現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切都很合理公道。
現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。
跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎?

近來在企業管理領域出現了個新名詞:
AQ( Adversity Quotient),明確地描繪出一個人的挫折忍受力。

AQ(逆境商數or患難商數)是我們在面對逆境時的處理能力。

根據AQ專家保羅‧史托 茲博士的研究,一個人AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。
相反的 ,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢 、自暴自棄,終究一事無成。

AQ不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。

尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發 狀況的發生機率都會提高,因此練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。

到底該怎麼做,才能提昇自己的AQ呢?

(1)凡事不抱怨 ,只解決問題:
碰到不如意的情況,AQ低的人會怪東怪西,都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。

AQ高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。
所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。

(2)先看優點, 再看缺點:
當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。

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大家好 我是波士頓之雪 多多指教

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舊 03-10-2007   #2
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這篇 我好 呷意
對職場人士 獲益極大

謝謝 熱心提供 雪post 小妹我都有在看喲







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